‘의사 전도왕’, ‘힐링 멘토’ 이병욱 박사의 행복론

행복은 일상 속에 보석처럼 박혀 있습니다.
마음을 열고 행복을 찾아보세요.

이 세상 사람들이 가장 바라고 열심히 찾고 있는 것이 있다면, 바로 행복입니다. 요즘 우리 사회가 너무 힘들다 보니 모두가 행복을 입에 달고 삽니다. 그러나 현실에서는 행복을 찾을 시간도 없이 바쁜 생활에 떠밀려 행복에 대해 생각조차 못하고 살아갈 뿐입니다. 일시적으로 행복을 찾았다며 기쁨의 환호성을 지르는 순간 행복은 새벽 안개처럼 사라지고 맙니다.
2009년 캐나다의 한 대학에서 ‘행복이란 과연 무엇인가?’라는 주제로 10여 개국 400여 명의 학자와 전문가가 모여 일주일간 토론한 적이 있습니다. 많은 사람이 행복에 대해 명예, 장수, 환경 등을 제시했지만 명쾌한 답을 얻지는 못했습니다. 다만 21세기에 필수적으로 요구되는 행복의 조건에 소유가 차지하는 비중이 그리 크지 않다는 것에는 모두가 동의했습니다.
하지만 한국인은 유독 남과 비교해서 자신이 좀 더 나을 때 행복을 느끼는 경향이 있습니다. 오늘 오랜만에 남편과 데이트하고 기쁘게 집으로 돌아왔는데, 옆집 아저씨가 승진하고 그 집 아들이 좋은 대학에 들어가 아내에게 밍크 코트를 사주었다고 하면 바로 불행 모드가 작동되는 것이 우리의 현실입니다. 대한민국 국민은 남과 비교해 더 풍요롭고 사회적 지위도 높아야 행복을 느낀다는 것입니다. 그래서 대한민국에서 행복한 사람은 극소수라는 웃지못할 이야기가 있습니다.
그러나 우리 모두에게 주어지는 보편적인 행복이 분명히 있습니다. 그것을 찾고 우리의 마음을 잘 다스린다면 우리는 어떤 환경에 서도 행복하게 살아갈 수 있을 것입니다. 사실 행복은 비교해서 얻을 수 있는 것이 아닙니다. 주님께서 허락하신 이 세상의 삶을 사랑하는 마음으로 받아들이고 감사하며 기쁘게 일상을 사는 것이 행복입니다. 천국이 지배하는 사람이 되면 사업에 실패해도, 사고가 생겨도, 건강을 잃어도, 시험에 낙방해도, 오해를 받아도 주를 바라며 행복한 삶을 살 수 있게 됩니다.
이 책은 일상에 보석처럼 박혀있는 행복을 찾아주는 보물찾기와 같은 책입니다. 나의 파랑새가 아주 가까이에 있다는 것을 깨닫게 해주는 행복한 책입니다. 이 책을 읽고 새로운 한 해 행복하게 여시기 바랍니다.

[목차]

프롤로그
_ 행복한 사람은 다른 사람도 행복하게 해줍니다  4

Part 1 행복은 해석하기 나름

01 연습할수록 커지는 행복  18
02 균형 잡힌 마음  24
03 봉사하는 마음  28
04 어린아이 같은 마음  34
05 행복의 소리  38
06 나눔의 행복  42
 무엇이 된다는 것은…  46
07 예배는 가장 행복한 시간  48
08 말씀대로 사는 것이 행복  54 
09 기도하는 마음 행복한 마음  60
10 통합의 시대에서 살아가는 방법  66
11 마음에 부흥이 임하는 것  72
12 다음 세대를 준비하는 마음  76
13 주님 > 나 > 일 > 돈  84
 행복한 기적의 7만 원…  88

Part 2 마음에 프리즘을 놓아라

01 마음 다스리기  94
02 행복한 하루 만들기  100
03 행복 습관 들이기  104
04 배려하는 마음  110
05 경청하는 마음  116
06 화를 참아 내는 마음  120
 생각의 디톡스  124
07 한국인의 행복 조건 유감  128
08 가장 오래 행복한 길  134
09 행복헌장 10계명  140

Part 3 행복은 내 안에

 01 함께하는 마음  146
 02 용서하는 마음  150
 03 일을 즐기는 마음  154
 04 겸손한 마음  158
     성공의 7가지 비결  162
 05 행복을 심는 마음  166
 06 존중하는 마음  170
 07 감사하는 마음  174
 08 동행하는 마음  180
 09 미소 짓는 마음  184
     100 명이 사는 마을 속 행복  190
 10 자신을 사랑하는 마음  192
 11 사랑을 나누는 마음  196
 12 자녀에게 본이 되는 마음  200
 13 언제나 따뜻한 마음  206
     행복은 돈에있지 않습니다  210
 14 아내에게 전화하는 마음  212
 15 귀 기울이는 마음  216
 16 실패에 위축되지 않는 마음  220
 17 칭찬하는 마음  224
 18 뜻밖의 행복  228

 에필로그
 _ 이제 행복을 선택하세요  232